Ich unterrichte
Freitags 18:00 - 19:15 Uhr Faszien & Flow im Balance Yoga Mainz
Diese Stunde enthält unterschiedliche Elemente die dein Fasziensystem aktivieren. Es kommen fließende Yogasequenzen und meditative YinYoga Asanas vor. Außerdem werden verschiedene Selbstmassagehilfsmittel (zB. Faszienrollen) eingesetzt.
05.09.- 05.12.2022 Montags von
17:30 - 18:45 Uhr
Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger
19:15 - 20:45 Uhr
Shiva/Shakti Yoga
im DRK Heim Finthen
