Ich unterrichte

Freitags 18:00 - 19:15 Uhr Faszien & Flow im Balance Yoga Mainz

Diese Stunde enthält unterschiedliche Elemente die dein Fasziensystem aktivieren. Es kommen fließende Yogasequenzen und meditative YinYoga Asanas vor. Außerdem werden verschiedene Selbstmassagehilfsmittel (zB. Faszienrollen) eingesetzt.

05.09.-  05.12.2022  Montags von

17:30 - 18:45 Uhr

Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger

19:15 - 20:45 Uhr

Shiva/Shakti Yoga

im DRK Heim Finthen






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